我們在徒步旅行、野外徒步登山探險時使用的手杖，一般情況是在有負重，且在地形相對復雜的情況下使用的，它除了可以有效保護你的膝蓋還可以幫您減輕大約30%左右的負重，抵消下肢部分壓力，避免登山后腰酸腿痛，還能減少膝蓋磨損。使用登山杖后，90%的肌肉都參與進來，鍛煉強度不減反增。因此對手杖的要求和質量比較注重。下面就來介紹一下登山杖品牌有哪些  登山杖品牌排行榜這一塊的相關內容。

登山杖品牌排行榜

　　登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔。根據研究，行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服！而同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。”對于戶外人來說，登山杖就和親密的愛人一樣不可分離。

　　登山杖按照材質一般分鋁合金，碳纖維，鈦合金3種。我們一般用的碳纖維的手杖比較多，性價比高。下面介紹他們的特點，大家根據自己個人情況予以選擇…

　　鋁合金 材質入手比較重 比較結實耐用，分為6061和7075鋁合金，一般情況我們推薦7075鋁合金，價格實恵航天級用料，強度高！耐腐蝕…

　　碳纖維 材質超輕便攜，韌性 非常好，但是橫向受力不足，因此選擇碳纖維的手杖必須要大品牌的，它們杖壁厚度比較厚，不容易從側面折斷，0.85至0.95mm之間質量不錯可以選擇。碳纖維要關注碳纖維的含量…

　　鈦合金是非常優秀的一種材料，加工難度高 價格高昂，這種手杖堅固耐用輕便，但是一般人接受不了價格，嗷嗷的貴…

　　因此推薦順序 碳纖維杖＞鈦合金杖＞鋁合金杖，具體看使用環境。

　　在戶外長時間的行走對于身體的壓力是很大的，登山杖讓我們不管是在高山還是在平原，有很大助力，但是有的隊友就有疑問了，帶根棍子行嗎？為什么一定要登山杖呢？

　　在戶外好多東西都是多功能的，比如登山杖的一些其他用途： 1.驅蛇、捅破蜘蛛網等開路，驅趕野獸，防身 2.測方向 ：在太陽直射的地方，我們把登山杖固定在地上，每隔一個小時（或其他固定時間段）在登山杖陰影的頂端做上標記符號，然后把所有標記符號連成一條線。我們這時會看到的線就是指向東西兩個方向。 3.臨時防雨棚，做擔架 4.可以當釣魚竿用，也可以當照相機支架用

　　登山杖結構及使用：五部分：腕帶、杖柄、杖桿、杖尖、橡膠套。

　　腕帶的使用 時把腕帶拿起來，從腕帶的下方穿入，將帶子壓在我們的虎口部位，然后再輕輕地抓住把手即可，透過腕帶來支撐登山杖，而不是緊緊地抓著把手施力。

　　調節登山杖的長度，以適合自己的身高和手臂位置。這個位置基本就可以適合走平路時的需要。上山的時候手杖調節短一點，下山過河的時手杖調節長一點。

　　杖尖套除了平時防護杖尖，行走時主要適用于在硬的平路上（如柏油路、水泥防火道）增加摩擦力。而在戶外徒步登山時，應拔掉腳套直接用杖尖觸地，這樣可以在復雜地面情況下提供更加可靠穩固的支撐，在土坡上可以扎勞不打滑，在不是特別光滑的巖石斜面上也能提供支撐力。但如果是雪地、沙地的情況下，則需要增加輔助配件雪托（泥托）來增加支撐面積。

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